Παρακολουθήστε πως χρησιμοποιούνται τα εργαλεία που δημιούργησε η σχεδιάστρια Nicolette Bodewes στη ψυχοθεραπεία για να βοηθηθούν οι θεραπευόμενοι να έρθουν σε επαφή με τα συναισθήματά τους https://www.youtube.com/watch?v=sNvO31WkDH4 Πηγή: https://www.psychologynow.gr/
Μια ψυχολογικά πλούσια ζωή μπορεί να μας προσφέρει πράγματα που η ευτυχία δεν μας παρέχει Πιστεύετε ότι καλή ζωή είναι μια ευτυχισμένη ζωή; Μια ζωή με νόημα; Μπορεί. Όμως, υπάρχει και μια άλλη διάσταση της
Το συναίσθημα της ντροπής έχει απασχολήσει την Ψυχολογία, τη Φιλοσοφία και την Ψυχοθεραπεία εδώ και αρκετές δεκαετίες (π.χ. Gilbert et al., 1994; Kaufman, 1989; Mollon, 1984; Morrison, 1984) και έχει συνδεθεί με ένα ευρύ φάσμα
Η συγχώρεση των γονέων μας, μπορεί να φαίνεται ασήμαντη, στην πραγματικότητα όμως, είναι ένα από τα ομορφότερα δώρα που μπορούμε να κάνουμε στους εαυτούς μας για να αισθανόμαστε καλύτερα και να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας. Ακόμα
Σε άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη, σχιζοφρένεια ή νόσο του Πάρκινσον, το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου είναι εξασθενημένο, οδηγώντας τα σε μια κατάσταση μειωμένων κινήτρων για εργασία ή χρόνιας κόπωσης. Μία νέα έρευνα έρχεται να
Τα σημάδια της φωτιάς δεν θα μείνουν μόνο στα δέντρα, στο χώμα, στον ουρανό, στα σπίτια και στο περιβάλλον. Θα γίνουν στάχτη και θα μπουν στην ψυχή. Η ανθρώπινη ψυχή όμως έχει τη δύναμη να
Η ενσυναίσθηση είναι μία από τις πιο σημαντικές και δύσκολες πλευρές της ύπαρξής μας ως κοινωνικά όντα. Πώς μπορούμε να την αναπτύξουμε; Ο Τζαμίλ Ζάκι, καθηγητής Ψυχολογίας στο Στάνφορντ και διευθυντής του Εργαστηρίου Κοινωνικής Νευροψυχολογίας,
Μετά από μια τριετή πορεία επιτυχούς δραστηριότητας και σημαντικής αποδοχής από τους συμπολίτες μας, τα Βιωματικά Σεμινάρια του Συλλόγου Κοινωνικής Παρέμβασης «Έρασμος» συνεχίζουν δυναμικά με νέο κύκλο συναντήσεων και την απαιτούμενη τήρηση όλων των μέτρων
Γράφει η Σοφία Παπαηλιάδου “Να προσεχεις” “Να μην εμπιστεύεσαι” “Να κρατάς στεγανά” “Να είσαι καχυποπτη” “Μα δεν έμαθες πια;” Ουφ! Ναι μωρε, εντάξει! Έμαθα χρόνια τώρα. Μην κοιτάς που σε αφήνω να παίζεις στην αυλή
Πόσο σημαντικό είναι να γνωρίζει κανείς σε βάθος την οικογενειακή του ιστορία και να συνειδητοποιεί τα μοτίβα των σχέσεων μέσα στα οποία μεγάλωσε και τα οποία καθορίσανε την προσωπικότητά του Γράφει ο Δρ. Γιώργος Γιαννούσης, Ψυχοθεραπευτής
