Γράφει η Μαρία Πέππα Η συγχώρεση των γονέων μας, μπορεί να φαίνεται ασήμαντη, στην πραγματικότητα όμως, είναι ένα από τα ομορφότερα δώρα που μπορούμε να κάνουμε στους εαυτούς μας για να αισθανόμαστε καλύτερα και να βελτιώσουμε την ποιότητα
Το αποτέλεσμα ξεπέρασε όλες τις προσδοκίες! Οι ηλικιωμένοι βρήκαν εγγόνια, τα ορφανά για πρώτη φορά ένιωσαν τι είναι γονική αγάπη και φροντίδα. Οι γιατροί σημείωσαν βελτίωση σε όλες τις ζωτικές λειτουργίες των ηλικιωμένων και έντονο
Η σωματική δραστηριότητα δεν είναι μόνο απαραίτητη στους νέους ανθρώπους αλλά και στους ηλικιωμένους, για πολλούς και ποικίλους λόγους. Σύμφωνα με νέα επιστημονικά δεδομένα, όσοι ηλικιωμένοι δεν ασκούνται και γενικότερα δεν είναι σωματικά δραστήριοι στην
Της Ελένης Ζίγκιρη, Φυσικοθεραπεύτριας (Κέντρο Γηριατρικής Αξιολόγησης Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center) Το δέντρο αποτελεί σύμβολο απ’ όλους τους διεθνείς οργανισμούς και τις επιστημονικές οργανώσεις για τη γηριατρική. Η τρέχουσα πανδημία COVID‐19 έχει εξαπλώσει γρήγορα τη ρίζα της σε όλο τον κόσμο
Πως μπορούμε να στηρίξουμε καλύτερα τους διπλά ευάλωτους, ηλικιωμένους ασθενείς με άνοια στην εποχή της πανδημίας του κορωνοϊού; Γράφει η Μαρία Γιαλαμά Ψυχολόγος Υγείας Είναι αδιαμφισβήτητο πως η ανθρωπότητα αντιμετωπίζει μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις
Ο εγκέφαλός μας «αλλοιώνεται» με τη συνεχή αρνητική σκέψη σε σημείο επικινδυνότητας εμφάνισης άνοιας Μία έρευνα1 η οποία δημοσιεύθηκε το 2015, υποστήριξε την καινοτόμο θεωρία του «γνωστικού χρέους», η οποία υποστηρίζει ότι η επαναλαμβανόμενη αρνητική σκέψη
Ο θυμός αποδεικνύεται πιο επιβλαβής για την υγεία των ηλικιωμένων συγκριτικά με τη θλίψη, καθώς αυξάνει τις φλεγμονές, σύμφωνα με νέα έρευνα Οι ειδικοί είχαν προειδοποιήσει στο παρελθόν για τους κινδύνους που ενέχει η θλίψη
Θα μπορούσα να ερωτευτώ και στα 90 μου Πριν λίγες βδομάδες κυκλοφόρησε από τη Σύγχρονη Εποχή το βιβλίο της Εύας Νικολαΐδου «Εκμυστηρεύσεις της Έλλης Αλεξίου». Η μεγάλη κομμουνίστρια παιδαγωγός και συγγραφέας, που γεννήθηκε σαν σήμερα,
Τα οφέλη του διαβάσματος είναι αμέτρητα, από τη βελτίωση της ενσυναίσθησης και της δημιουργικότητας μέχρι την αποτροπή της άνοιας Για όσους έχουμε περάσει πολλές ώρες διαβάζοντας, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι πρόσφατες έρευνες δείχνουν
Φοβόμουν ότι ήμουν καταδικασμένη να γίνω σαν τη γιαγιά μου... Δεν ήθελα να βιώσω την παραίτησή της, την ανικανότητά της, την υποβόσκουσα οργή της ή το γνήσιο και φρικτό πόνο της Δεν ήθελα επίσης να