Το πιο δύσκολο πράγμα στον κόσμο είναι η σιωπή. Να μάθεις να σωπαίνεις όταν πρέπει, όσο πρέπει και να ακούς, έστω και εάν αυτό εκείνη την ώρα δεν σε συμφέρει. Να μάθεις να ορίζεις πολύ
Μερικές φορές, η οικογένεια μπορεί να είναι ο μεγαλύτερος εχθρός μας. Πράγματι, υπάρχουν πατέρες, μητέρες, αδέρφια ή και πεθεροί και κουνιάδοι που μας επικρίνουν, μας ταπεινώνουν και μας ακυρώνουν. Αναγνωρίζετε τον εαυτό σας ως ένα
Της Ιόλης Πολύζου Στην αρχή, υπάρχει μόνο το ζευγάρι. Μετά, όταν έρθουν τα παιδιά η ομάδα μεγαλώνει, όπως και η αγάπη. Αυτή η αλλαγή ωστόσο δεν αφήνει ανεπηρέαστη τη σχέση δυο ερωτευμένων ανθρώπων. Ίσα-ίσα, ενώ
Το άγχος απλώς μας ξεγελάει ώστε να νομίζουμε ότι κινδυνεύουμε, και αν αντιδρούμε σε μη επικίνδυνες καταστάσεις σαν να κινδυνεύουμε, καταλήγουμε να δημιουργούμε αυτόν τον κίνδυνο Γράφει ο Χάρης Πίσχος - Ψυχολόγος MSc, Ph.D(c), Υπαρξιακός
Όμορφη διδακτική ιστορία Κάποτε ήταν ένα νέο ζευγάρι που μετακόμισε σε καινούργια γειτονιά. Καθώς έτρωγαν το πρώτο τους πρωινό στο νέο τους σπίτι, η γυναίκα κοίταξε έξω από το παράθυρο και είδε τη γειτόνισσα που
Ένας αυτοκράτορας στην Άπω Ανατολή, γερνούσε και καταλάβαινε ότι έφτασε η ώρα να διαλέξει το διάδοχό του. Αντί να διαλέξει έναν από τους βοηθούς του ή έναν από τα παιδιά του, αποφάσισε να κάνει κάτι
«Το να μην είσαι εσύ, είναι ο πιο επικίνδυνος τρόπος του να αναπτύσσεσαι»― Aniekee Tochukwu Ezekiel Αφήστε αυτές τις κακές συνήθειες να φύγουν και η αυτοπεποίθηση θα αυξηθεί Αποσπάσματα από άρθρο του Nick Wignall Το να
Γράφει η Βιβή Γεωργίου Ψυχολόγος Υγείας, Μsc Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών Ο Επίκουρος έλεγε: “Όταν εμείς είμαστε εδώ και ζούμε, ο θάνατος είναι μακρυά.” Όπως αναφέρει και ο Υalom στο βιβλίο του “Στον κήπο του Επίκουρου”, όχι με
Οι άνθρωποι συνήθως διστάζουμε να κάνουν κομπλιμέντα στους άλλους, θεωρώντας πως θα μας περάσουν για κόλακες ή πως τα λόγια δεν έχουν τόσο μεγάλη αξία όσο οι πράξεις. Ωστόσο, σχετικές έρευνες αποδεικνύουν πως τα κομπλιμέντα,
Η αληθινή ελευθερία δεν έρχεται όταν αρνούμαστε αυτή την πραγματικότητα, αλλά όταν επιλέγουμε να έρθουμε σε επαφή με αυτή και να εμβαθύνουμε σε όσα νιώθουμε, θετικά ή αρνητικά. Η αληθινή ελευθερία δεν έρχεται όσο αποφεύγουμε
