Όταν το στρες διαρκεί για μεγάλη περίοδο, τα σώματά μας μπορεί να αρχίσουν να «καταρρέουν». Μία τέτοια κατάσταση υπερδιέγερσης δεν είναι βιώσιμη και μπορεί να οδηγήσει σε μία ποικιλία σωματικών συμπτωμάτων τα οποία μπορεί να

Πρώτα από όλα απολαμβάνω σημαίνει χαίρομαι τη ζωή μου. Είναι η ικανότητα που έχω αναπτύξει να ευχαριστιέμαι και να απολαμβάνω όσα έχω και τις σχέσεις που έχω διαμορφώσει Γράφει η Νικολία Ζωμένου Ψυχολόγος Υγείας, MSc.-

Συγγραφέας: Βάλια Πατατανέ, Ψυχολόγος Ζούμε σε μια πολύπλοκη κοινωνία, σε μια πολύπλοκη πραγματικότητα. Εν έτει 2020 ό,τι βλέπεις στην τηλεόραση σαν κόνσεπτ, ό,τι ακούς στις ειδήσεις σαν νέο, φαντάζει πιθανό. Ζούμε σε μια εποχή που

Με τον Δήμαρχο Νάουσας κ. Ν. Καρανικόλα συναντήθηκε το πρωί της Τρίτης 27 Οκτωβρίου 2020 αντιπροσωπεία του Συλλόγου Κοινωνικής Παρέμβασης «Έρασμος» προκειμένου να τον ενημερώσουν για τις δράσεις κοινωνικής ευαισθητοποίησης και πιο συγκεκριμένα για τα

Ήταν μια φορά ένας βασιλιάς που ταξίδευε και, περνώντας μέσα από ένα δάσος, του επιτέθηκε μια αγέλη πεινασμένων λύκων. Ο βασιλιάς κατάλαβε πώς δεν μπορούσε να αμυνθεί, οπότε σπιρούνισε το άλογό του προσπαθώντας να ξεφύγει. Μπαίνοντας

Αν εξοργίζομαι επειδή αργείς, μπορεί, το να έρχεσαι στην ώρα σου να μην αρκεί για την επίλυση του προβλήματός μου. Θα έπρεπε να δω τι είναι αυτό που με πειράζει τόσο, ποια ερμηνεία δίνω στην

Υπάρχουν φορές που ο φόβος μας κρατάει πίσω από το να κάνουμε αυτό που πραγματικά θέλουμε Όλοι μας έχουμε βιώσει το συναίσθημα του φόβου σε κάποια φάση στη ζωή μας. Όλοι μας φοβόμαστε κάτι. Για

Ο οικογενειακός θεραπευτής ερμηνεύει μια δυσλειτουργική συμπεριφορά ενός ατόμου ως απόρροια της επίδρασης του συστήματος στο οποίο ζει (οικογένεια) και όχι στην ατομική παθολογία (ότι όλα δηλαδή είναι γραμμένα στο DNA). Ο άνθρωπος επηρεάζεται από

"Τους ανθρώπους με το πεινασμένο μάτι να φοβάσαι παιδί μου' Εκείνους που είναι τόσο μίζεροι που δεν κατάφεραν ποτέ να απολαύσουν τίποτα. Δεν είναι πως δεν τους δόθηκε. Είναι πως αυτό που τους δόθηκε δεν