Βιωματικά Σεμινάρια του "Έρασμου" Archives - Σελίδα 21 από 26

Σε 13 λεπτά η μουσική διώχνει τη θλίψη και σε 9 λεπτά μας κάνει πιο ευτυχισμένους

name pass2020-10-19T07:53:27+00:00

Αυτή η συναρπαστική έρευνα υποδεικνύει ότι η μουσική έχει θεραπευτικές ιδιότητες και υποστηρίζει ότι στο μέλλον, η μουσική θα μπορούσε να «συνταγογραφείται» για να μας βοηθήσει να συγκεντρωθούμε, να αισθανθούμε πιο ευτυχισμένοι, να χαλαρώσουμε και

Σε 13 λεπτά η μουσική διώχνει τη θλίψη και σε 9 λεπτά μας κάνει πιο ευτυχισμένουςname pass2020-10-19T07:53:27+00:00

Το διάβασμα μόλις 20 σελίδων την ημέρα έχει θετική επίδραση στην ψυχολογία μας

name pass2020-10-14T08:54:23+00:00

Τα οφέλη του διαβάσματος είναι αμέτρητα, από τη βελτίωση της ενσυναίσθησης και της δημιουργικότητας μέχρι την αποτροπή της άνοιας Για όσους έχουμε περάσει πολλές ώρες διαβάζοντας, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι πρόσφατες έρευνες δείχνουν

Το διάβασμα μόλις 20 σελίδων την ημέρα έχει θετική επίδραση στην ψυχολογία μαςname pass2020-10-14T08:54:23+00:00

Συνεχίζονται με επιτυχία τα Βιωματικά Σεμινάρια του «Έρασμου» στη Βέροια

name pass2020-10-13T08:13:50+00:00

Μετά από μια διετή πορεία επιτυχούς δραστηριότητας και σημαντικής αποδοχής από τους συμπολίτες μας, τα Βιωματικά Σεμινάρια του Συλλόγου Κοινωνικής Παρέμβασης «Έρασμος» στη Βέροια συνεχίζουν δυναμικά με την απαιτούμενη τήρηση όλων των μέτρων ασφαλείας κατά

Συνεχίζονται με επιτυχία τα Βιωματικά Σεμινάρια του «Έρασμου» στη Βέροιαname pass2020-10-13T08:13:50+00:00

Γιατί είναι δύσκολο να αποδεχτούμε τα λάθη μας;

name pass2020-10-13T07:44:21+00:00

Γράφει η Κωνσταντίνα Αρβανίτη Συμβουλευτική Ψυχολόγος Ας είμαστε ειλικρινείς με τους εαυτούς μας! Αυτό το παλιό κλισέ που λέει ότι κανείς δεν είναι τέλειος είναι αλήθεια! Άραγε, γιατί είναι τόσο δύσκολο να αντιμετωπίσουμε τα λάθη

Γιατί είναι δύσκολο να αποδεχτούμε τα λάθη μας;name pass2020-10-13T07:44:21+00:00

Πώς η διαταραχή μετατραυματικού στρες αλλάζει τον εγκέφαλο

name pass2020-10-13T07:10:08+00:00

Mία εσωτερική ματιά στον εγκέφαλο μετά από ένα τραυματικό γεγονός και πώς μπορεί να επανέλθει Περίπου το 50% του πληθυσμού θα βιώσει ένα τραυματικό γεγονός σε κάποιο σημείο της ζωής του. Ενώ οι αντιδράσεις στο

Πώς η διαταραχή μετατραυματικού στρες αλλάζει τον εγκέφαλοname pass2020-10-13T07:10:08+00:00

Όταν η κληρονομικότητα της κατάθλιψης διαπερνά την οικογένεια

name pass2020-10-08T08:50:24+00:00

Φοβόμουν ότι ήμουν καταδικασμένη να γίνω σαν τη γιαγιά μου... Δεν ήθελα να βιώσω την παραίτησή της, την ανικανότητά της, την υποβόσκουσα οργή της ή το γνήσιο και φρικτό πόνο της Δεν ήθελα επίσης να

Όταν η κληρονομικότητα της κατάθλιψης διαπερνά την οικογένειαname pass2020-10-08T08:50:24+00:00

Να αποδεχόμαστε τους φόβους μας χωρίς να υποκύπτουμε σε αυτούς

name pass2020-10-07T06:48:08+00:00

Ο αρχαίος Έλληνας φιλόσοφος Πυθαγόρας έλεγε: Κανένας δεν μπορεί να είναι ελεύθερος, αν δεν είναι κύριος του εαυτού του Ο ηθοποιός Γούντι Χάρελσον, όταν ρωτήθηκε με ποιον τρόπο αντιμετωπίζει τον φόβο, στη διάρκεια μιας παρουσίασης

Να αποδεχόμαστε τους φόβους μας χωρίς να υποκύπτουμε σε αυτούςname pass2020-10-07T06:48:08+00:00

Μεγαλώνοντας με έναν γονέα με ψυχική ασθένεια

name pass2020-09-30T07:39:57+00:00

H ψυχική ασθένεια ενός γονέα, βιώνεται πολύ δύσκολα από ένα παιδί που πολλές φορές αναλαμβάνει ρόλο φροντιστή με πιθανές αρνητικές επιρροές στην ψυχική ή σωματική υγεία στην ενήλικη ζωή Σε συγκεκριμένες χρονικές περιόδους, όπως οι

Μεγαλώνοντας με έναν γονέα με ψυχική ασθένειαname pass2020-09-30T07:39:57+00:00

Οι παρελθοντικές αγχωτικές εμπειρίες δεν δημιουργούν ψυχική ανθεκτικότητα στο μελλοντικό τραύμα

name pass2020-09-29T07:28:15+00:00

Μία νέα ψυχολογική έρευνα έρχεται να καταρρίψει το δημοφιλές ρητό «Ότι δεν σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό». Στην πραγματικότητα, η έρευνα προτείνει ότι ισχύει ακριβώς το αντίθετο Στρεσογόνοι παράγοντες του παρελθόντος καθιστούν τους ανθρώπους ευαίσθητους

Οι παρελθοντικές αγχωτικές εμπειρίες δεν δημιουργούν ψυχική ανθεκτικότητα στο μελλοντικό τραύμαname pass2020-09-29T07:28:15+00:00

Η γενναιοδωρία προσφέρει μακροζωία

name pass2020-09-29T07:10:27+00:00

Όσο περισσότερο μοιραζόμαστε, τόσο περισσότερο ζούμε. Οι άνθρωποι ζουν περισσότερο στις κοινωνίες όπου τα μέλη τους αλληλοϋποστηρίζονται Μια νέα μελέτη η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό PNAS υποστηρίζει ότι όσοι άνθρωποι μοιράζονται περισσότερο, τείνουν να ζουν περισσότερο.

Η γενναιοδωρία προσφέρει μακροζωίαname pass2020-09-29T07:10:27+00:00

Βιωματικά Σεμινάρια του “Έρασμου”