Μια νέα έρευνα καταδεικνύει έναν (ακόμη) λόγο για τον οποίο πρέπει να περιορίσουμε τη χρήση των smartphones μας όταν περνάμε χρόνο με την οικογένειά μας Κείμενο Αγγελική Λάλου Κάθε φορά που σκύβω στην οθόνη του κινητού

Για πρώτη φορά μία νέα έρευνα βρήκε μία ομάδα νευρώνων που είναι υπεύθυνη για τα συμπτώματα της κατάθλιψης Είναι γνωστό ότι το χρόνιο στρες μπορεί να επηρεάσει τη συμπεριφορά μας, οδηγώντας μας σε προβλήματα όπως

«Τα χιλιάδες παιδιά που έρχονταν από την επαρχία και γίνονταν ψυχοκόρες σε σπίτια δεν είχαν καμία προστασία, ούτε από το κράτος ούτε από το νόμο ούτε από την οικογένειά της» λέει στο Marie Claire η

Πώς η ανταποκρινόμενη γονική μέριμνα οδηγεί σε πιο ανθεκτικά παιδιά και διδάσκει την αυτορρύθμιση; Κείμενο Αγγελική Λάλου Η Mona Delahooke δεν αγαπά τη φράση «ευγενική ανατροφή». Ειδικά επειδή το βιβλίο της, «Brain-Body Parenting: How to Stop

Το να πεις ότι «θα είμαι πάντα εκεί αν με χρειαστείς» δεν λειτουργεί. Διότι οι άνθρωποι με κατάθλιψη δυσκολεύονται να ζητήσουν βοήθεια Δεν θα σε ειδοποιήσει κανείς όταν κάποιος που αγαπάς βουτήξει σε μια άβυσσο

Όταν είμαστε μικρά παιδιά, αναγκαζόμαστε να συγχωρούμε. Για παράδειγμα, όταν ένα άλλο παιδί έπαιρνε το παιχνίδι μας, τον ανάγκαζαν να ζητήσει συγγνώμη και εμείς ήμασταν υποχρεωμένοι να την δεχτούμε. Στην ενήλικη ζωή συμβαίνει το αντίθετο:

Η ψηφιακή διάπλαση των παιδιών Η σχέση με το κινητό και το τάμπλετ ξεκινάει πριν από το σχολείο. Οι ειδικοί της εκπαίδευσης και της παιδικής υγείας βλέπουν ήδη τις επιπτώσεις της ψηφιακής ζωής στην πρόσληψη

Γιατί η αγάπη, η θετική αναγνώριση και τα κομπλιμέντα εγείρουν τόση εχθρικότητα σε ορισμένους ανθρώπους Η αγάπη – η καλοσύνη, η στοργή, η ευαίσθητη εναρμόνιση με την ψυχική κατάσταση του άλλου, ο σεβασμός, η συντροφικότητα

Η ψυχοθεραπεύτρια Φρόσω Φωτεινάκη μοιράζεται μαζί μας την επιστημονική, ψυχοθεραπευτική της γνώση ενώ ξετυλίγει και τις δικές της σκέψεις και συναισθήματα αναφορικά με τις αγκαλιές μας, το άγγιγμα, την επαφή, και πρωτίστως τη συναίνεση, την αυτοαγάπη και