Γράφει η Νέλλη Φλωρεντίν - Συμβουλευτική Ψυχολόγος, MA, EdM, Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια Κάθε μετάβαση, ακόμα κι αν είναι αναμενόμενη, όπως το πέρασμα στην εφηβεία, συνοδεύεται από ενθουσιασμό και προσμονή αλλά και από αγωνία και φόβο για
Αν βρίσκεστε στο οικείο περιβάλλον μιας κακοποιημένης γυναίκας ή παιδιού, αντιληφθείτε κάποιας μορφής βίας, αυτά που πρέπει να γνωρίζετε είναι τα εξής: Προσπαθήστε να βρίσκεστε όσο πιο συχνά μπορείτε μαζί με αυτή τη γυναίκα, ή
Η νέα και πρωτοποριακή έρευνα ανοίγει καινούριες δυνατότητες στην επικοινωνία και τη μάθηση μεταξύ γονέων και παιδιών Η βλεμματική επαφή με τα βρέφη συγχρονίζει τα εγκεφαλικά κύματα των ενηλίκων και των μωρών – η οποία
Ο Joseph Addison έλεγε πως το διάβασμα είναι για το μυαλό, ότι η γυμναστική για το σώμα. Με αφορμή αυτή την άποψη και των όσων είπαμε τον προηγούμενο μήνα θα αδράξω την ευκαιρία και θα
Τρεις τρόποι για να βοηθηθείς στην επαγγελματική εξουθένωση, χωρίς να χρειαστεί να ζητήσεις βοήθεια Οι γυναίκες είμαστε ειδικές στο να κάνουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα. Προσφέρουμε φροντίδα, είμαστε εκπαιδεύτριες, διαχειρίστριες, νοικοκυρές, λογίστριες, σοφέρ, σεφ, συντηρήτριες, σχεδιάστριες,
Μερικές φορές λαμβάνουμε το μήνυμα ότι αισθανόμαστε κάτι διαφορετικό από αυτό που θα έπρεπε και τότε εμφανίζεται το αίσθημα της ενοχής. Κανείς δεν έχει το δικαίωμα να κρίνει τα συναισθήματά μας ... ειδικά όταν όλοι
"Προτού θεραπεύσεις κάποιον, ρώτησέ τον αν είναι έτοιμος να αφήσει πίσω όλα αυτά που τον αρρωσταίνουν" Ιπποκράτης Γράφει η Νικολία Ζωμένου - Ψυχολόγος Υγείας, MSc.- Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια Έχω ακούσει πολλές φορές την ερώτηση, όπως
Γράφει η Μαρία Γιαλαμά - Ψυχολόγος Υγείας «Θα μπορούσατε να θυμηθείτε πότε σταματήσατε να χορεύετε;» Ίσως αυτή να είναι μια ερώτηση που δεν έχετε ακούσει ή δε συνηθίζετε να ακούτε από τον/ την γιατρό σας.
Οι γονείς χρειάζεται να αναζητούν κατάλληλους τρόπους για να μιλούν με τα παιδιά τους σχετικά με τα προσωπικά όρια, τις αλληλεπιδράσεις με τους άλλους και τη σεξουαλική συναίνεση. Δεν υπάρχει η «πολυτέλεια» της ντροπής ή
Γράφει η Νικολία Ζωμένου - Ψυχολόγος Υγείας, MSc.- Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια Οι σεξιστές είναι δειλοί. Είναι άνθρωποι που κρύβονται πίσω από ταμπέλες που απλόχερα φοράνε στις γυναίκες. Τις κατηγορούν, τις στοχοποιούν, τις τιμωρούν. Τις φορτώνουν
