Πρώτα από όλα απολαμβάνω σημαίνει χαίρομαι τη ζωή μου. Είναι η ικανότητα που έχω αναπτύξει να ευχαριστιέμαι και να απολαμβάνω όσα έχω και τις σχέσεις που έχω διαμορφώσει Γράφει η Νικολία Ζωμένου Ψυχολόγος Υγείας, MSc.-
Συγγραφέας: Βάλια Πατατανέ, Ψυχολόγος Ζούμε σε μια πολύπλοκη κοινωνία, σε μια πολύπλοκη πραγματικότητα. Εν έτει 2020 ό,τι βλέπεις στην τηλεόραση σαν κόνσεπτ, ό,τι ακούς στις ειδήσεις σαν νέο, φαντάζει πιθανό. Ζούμε σε μια εποχή που
Ερευνητές εντόπισαν συγκεκριμένες ομάδες εγκεφαλικών κυττάρων, οι οποίες αν απομονωθούν κοινωνικά κατά την παιδική ηλικία, δημιουργούν σοβαρά προβλήματα κοινωνικοποίησης στην ενήλικη ζωή Η απομόνωση έχει αναγνωριστεί ως μια σοβαρή απειλή για την ψυχική υγεία. Αν
Ήταν μια φορά ένας βασιλιάς που ταξίδευε και, περνώντας μέσα από ένα δάσος, του επιτέθηκε μια αγέλη πεινασμένων λύκων. Ο βασιλιάς κατάλαβε πώς δεν μπορούσε να αμυνθεί, οπότε σπιρούνισε το άλογό του προσπαθώντας να ξεφύγει. Μπαίνοντας
Αν εξοργίζομαι επειδή αργείς, μπορεί, το να έρχεσαι στην ώρα σου να μην αρκεί για την επίλυση του προβλήματός μου. Θα έπρεπε να δω τι είναι αυτό που με πειράζει τόσο, ποια ερμηνεία δίνω στην
Υπάρχουν φορές που ο φόβος μας κρατάει πίσω από το να κάνουμε αυτό που πραγματικά θέλουμε Όλοι μας έχουμε βιώσει το συναίσθημα του φόβου σε κάποια φάση στη ζωή μας. Όλοι μας φοβόμαστε κάτι. Για
Ο οικογενειακός θεραπευτής ερμηνεύει μια δυσλειτουργική συμπεριφορά ενός ατόμου ως απόρροια της επίδρασης του συστήματος στο οποίο ζει (οικογένεια) και όχι στην ατομική παθολογία (ότι όλα δηλαδή είναι γραμμένα στο DNA). Ο άνθρωπος επηρεάζεται από
Γράφει ο Ελευθεριάδης Γ. Ελευθέριος, Ψυχολόγος M.Sc. Ξυπνάς μια ώρα πριν από όλους μες στο σπίτι. Ετοιμάζεις πρωινά, καφέδες, τσάντες, ρούχα για όλους. Τους ξυπνάς με φωνές και με παρακαλητά. Να τους πλύνεις. Να τους
Με ένα απλό και λιτό βίντεο και σύνθημα i won’t be silenced μαθητές και μαθήτριες ιδιωτικού φροντιστηρίου στην Φλώρινα στέλνουν το δικό τους μήνυμα ενάντια στην ενδοοικογενειακή βία. Μήνυμα των μαθητών και μαθητριών «να μην σωπαίνει κανείς
Γεννήσου γυναίκα και γίνε αιτία θρήνου στην Ινδία. Γεννήσου γυναίκα και έχε την κλειτορίδα σου κομμένη στην Αφρική. Γεννήσου γυναίκα και μαστιγώσου δημόσια επειδή φοράς μακρύ παντελόνι στο Σουδάν. Γεννήσου γυναίκα και ξυλοκοπήσου από τον
